1.过度饮酒。而且平时也喜欢吃一些动物肝脏中脂肪含量高或者胆固醇含量高的食物。这些食物的能量消耗很大，身体很难消化吸收，所以脂肪会慢慢堆积在体内。
2.压力太大了。现在很多上班族压力都很大，尤其是一些大型竞争企业。这些白领每天都有很多工作，他们很容易心烦。
3.经常熬夜。事情想多了。熬夜对身体的伤害很大，经常熬夜很容易让皮肤变差，让身体的抵抗力变差。
