家里有过敏体质的孩子，换季的时候容易感冒。中医说要补气增强抵抗力，避免风邪入侵。建议平时可以吃点黄芪补气。每天晚上一碗黄芪炖汤。味道清新，汤汁充盈。
1.准备食材:鸽子买回来，告诉店家打包。回来自己洗就好了。黄芪、党参、红枣为用。
2.将鸽子浸泡在水中，再用冷水冲洗。准备炖锅，放入鸽子。加入黄芪、党参、红枣。
3.放入适量的水。盖上盖子炖2小时。最后加入少许盐调味。
