1.仰泳中腿部的动作有三个作用:一是推动身体向前，二是维持身体的平衡；第三是保持身体在一个高水平的姿势。
2.仰泳的腿部动作与自由泳基本相同，只是卧姿不同，踢腿方向相反。因为仰泳腿的位置较低，双腿的踢腿更深，踢腿的幅度和屈膝的程度都比自由泳略大。具体来说，仰泳的腿部动作以髋关节为轴，大腿发力，膝关节带动小腿和脚有节奏地上下交替划水。向下踢腿从腿开始，直到水面附近的最高点。击球时以髋关节为轴，通过臀部和大腿肌肉的收缩，大腿带动小腿和脚向下运动。
