小儿保健推拿手法图解

1.小儿拇指、食指、中指、无名指、小指的肋面分别为脾经、肝经、心经、肺经、肾经。顺着拇指远端的肋面，从指尖直推至指根。或者旋推拇指远端的肋面，就是补脾经。补脾经具有健脾胃、补气血的作用。

2.揉腹是指用手掌揉孩子的腹部3-5分钟。腹部按摩可以健脾和胃，理气消食。

3.足三里位于膝盖下3寸(相当于小儿四指宽)，胫骨外1寸(相当于小儿中指宽)。按压足三里有健胃理气、通络导滞的作用。

4.脊柱穴位位于背部的中线，在从颈部到骶尾骨的线上。用食指和中指在前面，拇指在后面自下而上捏脊穴3-5次，即捏脊。每三次捏背，即捏三次，提一次法。捏脊具有调节阴阳、调理气血、调和五脏六腑、疏通经络、强身健体的作用。是儿童健康常用的按摩手法。