吃甘蔗到底会上火吗？吃甘蔗都有哪些好处？
不同的水果，性质不同，功效也不同。甘蔗是热带水果，营养丰富，吃了会上火吗？甘蔗吃多了会怎么样？让我们来看看！
吃甘蔗会上火吗？
虽然甘蔗是热带水果，但是甘蔗的性质是寒性水果，所以吃甘蔗不会上火。就算吃多了甘蔗也不会上火。甘蔗不仅不会上火，还是清热解暑的好水果。
甘蔗被称为 养血” 脾 好名字，意思是甘蔗中铁的含量比较高，是所有水果中含铁量最高的水果之一；甘蔗汁对脾胃有好处。
甘蔗还含有丰富的营养物质，如各种维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、钙、铁等物质，还能提供人体所需的营养和热量。
总之，甘蔗不仅能清热解暑，还能消食化积、助消化、益脾胃、洁齿防蛀、治便秘、治高血压、补充能量。
但是，如果你吃太多甘蔗，你很容易发胖，因为甘蔗含有大量的糖，糖是用来制造糖的原料。一般不用于生鲜，但有些地方还是喜欢买菜。
需要注意的是，甘蔗属于寒性食物，脾胃虚寒者不宜食用。虽然吃了不会上火，但是也不要吃太多。
