白天上班一直犯困怎么办

不掉毛的狗2022-07-21  5

上班的时候总是犯困该怎么办?白天上班老犯困怎么办?

所谓 春秋困了,冬天没力气了,夏天就睡 又到了人很累很无力的季节。上班总是犯困怎么办?让我们来看看边肖吧!

工作的时候觉得困怎么办

方法1:

你可以起来活动活动,在公司走廊外面走走,或者去洗手间,只要伸伸懒腰,扭扭头颈,到外面晃晃身子,就能缓解睡意。

方法二:

可能的话,听歌 mdash mdash用音乐唤醒你的耳朵。最好是一首意气风发的歌。不要听慢歌或者抒情歌,会有催眠作用。

方法三:

用拇指和食指捏住穴位,就可以醒过来了。用一点力气,否则不仅没有效果,反而会让你感觉更舒服,更想睡觉。

方法4:

说话不容易犯困。可以找一些话题和同事聊聊。这样可以分散注意力,睡意也会逐渐减少。

方法5:

如果你真的很困,你可以泡一杯咖啡喝,或者在嘴里放颗糖。在这种情况下,还能有效缓解睡意。

方法6:

擦一些清凉油等有提神作用的物品,一般在太阳穴和鼻下。不要擦得太多,否则会 酷 不得不受苦。

相对来说,工作多了就怕不能按时下班。自然不会觉得困,但是急着上班。

转载请注明原文地址:https://juke.outofmemory.cn/read/836495.html

最新回复(0)