冬季儿童传染病的预防知识

冬天是一个相对寒冷的季节。我们都知道冬天是疾病多发的季节，所以在日常生活中一定要做好防护措施。中小学生加强冬季传染病防治，对维护身体健康具有重要意义。

养成良好的卫生习惯

培养中小学生养成良好的个人卫生习惯。使用肥皂或洗手液，用流动水洗手，不要用脏毛巾擦手。接触呼吸道分泌物(如打喷嚏)后立即洗手。打喷嚏或咳嗽时，用手帕或纸巾捂住口鼻，以免飞沫污染他人。

搞好食品卫生。

中小学生千万不要暴饮暴食；不要吃变质的食物、生冷不洁的食物、被苍蝇或蟑螂咬过的食物；吃生的或未煮熟的河鲜或海鲜；隔夜饭和买来的熟食要煮一遍，再蒸一遍；生蔬果要洗净消毒；生吃水果去皮，喝开水不喝生水，严格消毒碗筷等餐具，生熟刀分开；受感染的病人和带菌者应该暂时离开食品服务工作岗位。

开展爱国卫生运动。

中小学生要做好室内外卫生，保持空空气清新。勤洗衣服，勤洗被褥。搞好粪便管理，清除垃圾，疏通污水沟，消除蚊虫孳生地，采取多种措施消灭苍蝇、蚊子、老鼠、蟑螂等四害。

注意保养。

冬季保养是一项非常重要的工作。天气越冷，越要保护好手脚，养成搓手的好习惯。搓手不仅可以促进手部的血液循环，减少冻伤的可能性，还可以预防感冒，对中小学生的大脑也有很好的保健作用。因此，冬天搓手对身体大有好处。

加强体育锻炼

加强中小学生的体育锻炼，同时保证中小学生的休息时间，避免过度疲劳。人在睡眠时，身体会产生一种提高免疫力的物质，所以保证中小学生睡眠充足非常重要。