10个初学者必备滑雪技巧

前两天黑龙江的大雪是不是激发了很多人去滑雪的冲动？滑雪可以说是冬天一项很有特色的运动。但是对于我们南方的朋友来说，滑雪只是听说而已。但是还是有很多人想学滑雪。一本滑雪初学者必看指南送给大家，希望对学滑雪的朋友有所帮助。

滑雪有哪些技巧

1.滑雪是有一定技巧的。首先，它需要被教导。没有它，就很难学习。所以滑雪首先要有教练。

2.其次，对于滑雪初学者来说，转弯是突破初级阶段的第一个难点。在踏上雪道之前，不妨先熟悉以下技巧:右转，加强左雪板对雪面的压力，左转，反之亦然。转弯时，除了雪板对雪面施加的压力外，受压的脚掌向内转动。膝盖没有向内运动，只是保持弯曲。

3.最后，你应该学会如何刹车。最好使用八字形刹车。具体方法是稳住板尾，快速移动板尖，转动身体。移动时，雪板始终呈八字形，刀刃用来夹住雪面。

滑雪笔记

1.在没有掌握制动减速的时候，不要从上面冲下来，这样对自己和他人都有很大的伤害。

2.不要用拐杖减速或刹车。当你控制不了自己的速度时，就主动摔倒。不要将手杖插入雪中减速。

3.不要穿着特别紧身和没有弹性的衣服滑雪。