有什么预防近视的方法吗?一定要学会防止近视的方法
环顾四周，你会发现戴眼镜的人和不戴眼镜的人基本上是一半对一半。许多孩子已经戴上了眼镜。可见近视的人还是很多的。其实很多人近视都是后天造成的。近视虽然有眼镜，但是还是很不方便。有什么方法可以预防近视？
1。放松你的眼睛
随着电子产品的增多，我们越来越离不开电脑和手机。但由于长时间盯着电子屏幕，我们的眼睛容易疲劳，这是近视高发的重要原因。为了视力正常，平时要注意眨眼睛，多休息，这样视力才能长期保持。
2。保持正确的姿势
不良的坐姿习惯也容易导致近视。无论是学习还是工作，最好是在书桌上进行，因为桌椅可以固定你的视线和你正在看的东西，而且在看东西的时候，也不会导致眼睛过于疲劳，大大降低患近视的几率。
3。体育锻炼
事实上，体育锻炼可以促进全身的健康，还可以让眼睛得到一些休息，有助于眼睛的血液循环，经常有助于预防近视。俗话说，疲劳从脚和眼睛开始。同样，衰老和疲劳也是从脚和眼睛开始的。所以我们必须锻炼我们的脚来加强我们的眼睛。
4。眼保健操
小学的课间操首先要做的是眼保健操，目的是倡导我们要保护眼睛。现在，我们也可以每天花10分钟做眼保健操，长期坚持。做眼保健操可以放松我们眼睛周围的压力和神经，然后它也可以对我们的眼睛有很大的帮助，所以我们必须坚持每天做眼保健操。
近视容易，恢复视力难。所以没近视的朋友一定要学会如何预防近视，这样我们才能拥有一双健康的眼睛。
