1.植物胶原蛋白三宝:桃胶、雪燕、皂角米，牛奶冰糖炖，美味又营养。
2.桃胶、皂角米用冷水浸泡至少12小时，浸泡后小心去除杂质，换水继续浸泡。
3.将雪燕浸泡至少12小时。浸泡后仔细去除杂质，换水继续浸泡。
4.桃胶皂角米加水炖，水开后小火炖30分钟。
5.倒入牛奶，小火煨，加入雪燕，小火煨10分钟后加入冰糖煮沸。
