小孩吃东西吸收不好怎么改善

kindle32022-07-21  10

孩子吃饭吸收不好怎么办,家长应该怎么做呢?

有些孩子总是挑食,所以身体不好,经常生病。父母也担心孩子的健康。有些孩子虽然按时吃饭,但总是吸收不好。那么对于这种情况,家长应该怎么做呢?

孩子吸收不好食物怎么办

1.家长可以给孩子多吃鱼虾,少吃猪肉牛肉。因为鱼虾营养丰富,容易消化,如果孩子消化功能不好,家长可以多给孩子吃海水鱼虾。

2.家长可以给孩子揉揉肚子,促进孩子脾胃的消化吸收。如果有的孩子消化吸收不好,可能是脾胃不好。家长可以适当给孩子按摩,帮助孩子消化。

3.吃饭的时候,尽量不要让孩子哭,否则会影响孩子正常吃饭。如果孩子吃饭时心情愉快,会增加胃酸分泌,促进消化吸收。

4.吃饭前后半小时给孩子喝一小杯水,不仅可以增加食欲,还可以加快食物的消化吸收。

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