蜂蜜能存放多久不变质

根据科学研究和实践，蜂蜜具有很强的抗菌能力。一般细菌和酵母菌都无法在蜂蜜中存活，但也不能永远变质。只需要很长时间。正常储存模式下3~5年可连续食用，但开封后的蜂蜜可尽快食用。

蜂蜜含有很少的水，主要是糖。早上喝一杯蜂蜜有助于肠胃消化。对于经常便秘的人来说，经常喝蜂蜜可以缓解症状。蜂蜜最好用水喝。直接吃有点太稠，吃起来太甜太腻。

对于女性朋友来说，经常食用蜂蜜有助于润肤、美白、去皱，因为蜂蜜是蜜蜂从植物的花中采集的，后期经过蜂巢的充分酿造，是一种天然的甜味物质。蜂蜜可以调节内分泌，但是每个人的体质不同，所以可能会有一些差异。

有些人认为蜂蜜永远不会变坏，其实不然。任何东西都会过期，不可能永远保存。所以，存放过久的蜂蜜，最好不要继续食用。已经开封的蜂蜜，尽量在一年内食用。对于孩子来说，最好不要吃存放过久的蜂蜜，以免出现一系列问题。