山竹是凉性还是热性的水果呢?吃多了会上火吗?
我相信你一定吃过山竹，它的果肉看起来像大蒜。山竹的吃法有很多种，生吃、榨汁、做沙拉、装罐等。需要注意的是，山竹的果皮比较苦，最好避免果皮的汁液粘在果肉上，影响口感。那么，山竹到底是凉性还是热性水果呢？吃多了会生气吗？让我们来看看边肖吧！
山竹果是凉的还是热的
山竹是一种凉性水果。山竹味甘性凉，含有一种特殊的物质，能降燥、清凉、解热，使山竹克服了榴莲的燥热。一般人都能吃。体弱多病的人比较适合，但也不要吃太多。
山竹是著名的热带水果，可以生吃也可以腌制，外果皮中的红色素可以用来做染料。原产于马鲁古，在热带亚洲和非洲广泛栽培；台湾省、福建、广东、云南也有引进或试种。
芒果可以生吃，也可以腌制。山竹可以生吃、榨汁、做成沙拉、罐头等。山竹果皮尝起来很苦。剥皮时要防止皮汁沾到肉瓣上，以免影响口感。
山竹富含膳食纤维、糖类、维生素和镁、钙、磷、钾等矿物质元素。对身体有很好的滋补作用，对体弱、营养不良、有病的人有很好的调养作用。
中医认为山竹有清热降火、美肤的功效。对于平时爱吃辣，肝火旺盛，皮肤不好的人来说，经常吃山竹可以清热解毒，改善皮肤。但体虚寒者不宜多食。
