寒露时节要吃什么食物，寒露是凉爽向寒冷的转折
寒露是深秋的季节，是凉到冷的转折点。在这个特殊的季节，我们应该吃什么样的食物？
天冷了，天气由凉转冷。据中医 春夏养阳，秋冬养阴 四时养生的理论，所以民间有 寒露吃芝麻 习俗。露节气在时间上一般和重阳节差不多，因为 高 用 蛋糕 谐音，是 循序渐进 意，有吃花糕的习俗。俗话说 秋风吹来，蟹脚痒 大闸蟹在寒露季节变得肥美。寒露时节，母蟹卵满，黄霜盈眶，是吃大闸蟹的最佳季节。是寒露季节前桂花盛开的时候。心灵手巧的苏州人会采摘桂花，自己酿一坛桂花酒，等到寒露天设宴招待朋友。除了秋燥，人们还会用菊花和糯米、酒曲做成菊花酒饮用。
