红心火龙果吃了有哪些好处

简介:

火龙果是仙人掌科多年生攀援肉质植物，是热带亚热带水果。红色的火龙果有很多好处，如防止动脉硬化、抗衰老、润肠、防止贫血、美容、明目等。

禁忌:

红心火龙果性微寒，有面色苍白、四肢无力、经常腹泻等症状的虚寒体质者不宜多食。气滞、痰湿、血瘀的人也要少吃。体虚怕冷的女性不宜多食。女性经期不宜吃红龙果，以免月经不调。火龙果富含植物白蛋白，过敏体质的孕妇要小心。红心火龙果不宜与牛奶同食，以免影响消化。火龙果的糖分主要是葡萄糖，容易吸收。吃多了容易升血糖，糖尿病人不宜多吃。