得抑郁症的人有什么症状?抑郁症的10个前兆表现
现在越来越多的人患上了抑郁症,甚至很多人得了之后都不知道。在社会压力越来越大的环境下,一定要对抑郁症有所了解,多关注自己和家人的情绪,一起认识抑郁症的10大前兆和表现。
1.情绪
抑郁症患者的情绪会发生很大的变化,突然会很情绪化。他们会很容易被一些小事影响,变得暴躁任性,时而开心时而不开心。容易发脾气,经常因为小事和朋友吵架,但大事发生时却无动于衷,开始出现一些悲观厌世的想法。
2.规定饮食
长期不规律的饮食习惯,比如暴饮暴食,不吃不喝,都是抑郁症的症状,会导致人的体重波动很大。
3.缺乏兴趣
对一切都失去了兴趣,甚至是以前最喜欢的东西和爱好,现在却没有了热情。
4.睡眠障碍
长期失眠也是抑郁症的常见表现。如果长期失眠很可能是身体发出的信号,那就要注意自己是不是得了抑郁症。
5.无用的感觉
如果你总是觉得自己没有存在感,觉得自己特别没用,每天都身心疲惫,那你很可能得了抑郁症,因为人们通常不会这么想。
6.杀人或自杀
如果你突然有杀人或自残或自杀的感觉,那么你很有可能是得了抑郁症。普通人不会有这种杀人或者自杀的冲动。
7.莫名其妙的身体不适
抑郁症患者通常会出现各种身体不适,如头痛、腰酸、腹泻、肠胃不适等身体问题。
8、无精打采。
抑郁症患者在初期会有抑郁、难过、沮丧的感觉。虽然正常人经常会有这种感觉,但是抑郁症患者会唉声叹气,愁眉苦脸,情绪低落很久。
9、神经衰弱。
轻度神经衰弱是抑郁症患者最常见的症状之一。患者会出现不同程度的孤独感、空空虚感和精力下降,常伴有失眠、早醒等睡眠障碍。抑郁症患者还会出现许多身体不适,如健忘、恶心、厌食、胀气、乏力、心悸、抑郁性木僵等症状。
10.大脑功能下降
很多抑郁症患者会出现脑功能效率下降,导致无法进行平时的工作,工作效率明显下降,甚至连家务都做不好,影响正常生活。