哺乳期可以吃冬菇鸡吗

蘑菇的营养价值

蘑菇富含维生素D原，但缺乏维生素C和维生素A原、维生素A原，蘑菇中含有的香菇多糖能提高辅助性T细胞的活性，增强人体的体液免疫功能。实践证明，蘑菇具有广泛的癌症预防和治疗作用，并已应用于临床治疗。蘑菇还含有多种维生素和矿物质，对促进人体新陈代谢、提高适应能力有重要作用。蘑菇还可以治疗糖尿病、肺结核、传染性肝炎、神经炎等。还可用于消化不良、便秘、减肥等。蘑菇含有水溶性风味物质，可用作食品调味品。它的主要成分是5 # 39；核酸成分，如尿苷。

哺乳期可以吃蘑菇吗？

能吃。

香菇有产奶的作用，适合乳母食用。但是吃的时候要注意自己和宝宝是否对蘑菇过敏，否则避免食用。

蘑菇吃了会回奶吗？

哺乳期吃蘑菇不会回奶，因为没有回奶物质。回奶食物有茄子、瓜蒌等。这些食物含有回奶成分，蘑菇是菌类食物，含有氨基酸、维生素，低脂、高蛋白、低糖。食用后有助于人体新陈代谢，能提高女性的适应能力，对健康有很大的作用。