正确的洗手方法,时间控制在15~20秒之间
洗手的时候需要把时间控制在15-20秒之间。首先手掌相对,手指并拢互相摩擦,手掌和手沿着手指关节互相摩擦,手交替洗手背,然后手掌相对,手交叉沿着手指关节互相摩擦,最后洗缝好的手指、拇指和指甲。
1.洗手时间
洗手的最佳时间在15到20秒之间。在这个时间段,你也可以达到很好的清洁效果。
2.洗手背。
手掌相对,手指并拢互相摩擦,然后对手的手掌和手背顺着手指互相摩擦,双手交替洗。
3.清洁手指和手指的背面。
手掌相对,双手交叉,顺着手指摩擦。清洁手背时,需要一只手弯曲指关节,另一只手掌旋转揉搓,交替洗手。
4.拇指指甲清洁
一手握住另一只手的拇指,旋转揉捏,双手交替转动。清洁指尖时,指尖在手掌中转动揉捏,双手交替转动。最后以螺旋方式擦拭手腕10cm,双手交替转动。