维生素c泡腾片有什么副作用吗

维生素C泡腾片的功效和作用

1。美丽美丽

通常人们服用vc泡腾片时，可以吸收丰富的维生素C，维生素C可以加速人体内胶原蛋白的合成，而胶原蛋白可以直接作用于人体皮肤，不仅可以增加皮肤弹性，防止皮肤老化干燥，还可以淡化斑点，美白肌肤。所以人们服用维生素C泡腾片，可以明显溶解皮肤。

2.抗氧化剂

维生素C泡腾片中含有的维生素C还具有超强的抗氧化能力。既能减少人体内氧化反应的发生，又能清除人体内的自由基，促进人体免疫细胞的再生。人们经常服用，不仅可以增强机体免疫力，还可以延缓衰老，增强机体抗病能力。

3.促进细胞再生。

适量服用一些vc泡腾片的人，可以吸收丰富的维生素C，可以加速人体组织细胞的再生。特别是当人有外伤时，可以多服用vc泡腾片，可以加快伤口的愈合，防止伤口的感染，对伤势的尽快恢复有很大的好处。

4.促进钙的吸收。

vc泡腾片所含的活性成分和维生素还能促进人体对钙的吸收，对人体骨骼和牙齿的发育有非常好的促进作用，特别适合那些处于发育期的青少年。Vc泡腾片也特别适合长期抽烟喝酒的人，因为这些人在抽烟喝酒的过程中会破坏体内的维生素C，导致体内维生素C缺乏。如果能及时补充一些vc泡腾片，可以满足身体在正常代谢时对这种维生素的需要。

维生素C泡腾片有副作用吗？

并且适量服用没有副作用。

过量使用维生素C泡腾片可能会引起腹泻。如果长期服用维生素C泡腾片，停药后可能会引起维生素C缺乏。过量的维生素C不仅能增强机体的免疫能力，还会破坏淋巴细胞，阻碍白细胞的吞噬作用，使免疫能力减弱。另外，长期每天服用2 ~ 3克，停药后会引起坏血病。