金樱子泡水的功效与作用及禁忌

金樱子可以鲜食、配糯米粥食用或泡水食用，其中泡水是最常见的方法。取5朵左右的干金樱子，放入杯中，倒入开水中即可饮用。为了更好的效果，可以取新鲜的金樱子，折断后用纱布包好，放入杯中，加入开水冲泡。

1.新鲜食物

新鲜的金樱子成熟后可以直接食用。它是一种美味的水果，也有很高的营养价值。新鲜吃起来酸甜可口，还能为人体补充糖分和维生素，对人体健康非常有益。

2、粥

金樱子也可以每天煮粥食用。清水冲洗干净后，放入锅中，加入适量清水。烧开后，调成文火，煮10分钟。滤渣，取出汤汁，与粳米同煮，最后加盐调味。

3.浸泡在水中

泡水是金樱子最常见的吃法。取5个左右的金樱子干，加开水饮用。也可以将新鲜金樱子捣成汁，用纱布包好放入保温杯中，加入开水，15分钟后饮用。