如何减轻脸部皱纹

按摩，适当去角质，保证充足的睡眠，给皮肤和身体补水，对改善面部皱纹有很好的效果。

按摩:

想改善面部皱纹，就要学会按摩面部。按摩可以促进皮肤血液循环，刺激皮肤胶原蛋白再生，增加皮肤紧致度，改善面部皱纹。

适当去角质:

如果角质层较厚，会影响皮肤对护肤品的吸收，导致皮肤出现皱纹。去角质也是护肤的关键步骤。在护肤的过程中，可以使用去角质霜、热敷等方法进行软化去角质，可以有效的改善角质层的厚度。

去角质后，护肤品可以更好的渗透，从而改善整个皮肤状况。

获得充足的睡眠:

皱纹是皮肤老化的表现。皮肤衰老的原因与年龄的增长密切相关。如果你在日常生活中没有正常的睡眠，会影响你的新陈代谢和内分泌。不要熬夜，睡眠充足，可以改善面部皱纹。确保晚上11点前睡觉。早睡早起对身体和皮肤都有好处。

滋润皮肤和身体:

改善皮肤皱纹，补水也很重要，因为皮肤的皱纹和下垂都与缺水有关，缺水可以给皮肤和身体补水。使用一些高补水的护肤品，同时多喝水，补充身体和皮肤所需的水分。