山药做辅食蒸多长时间

1.水开后蒸20分钟左右；将山药洗净去皮，用丝巾直接将生山药磨碎。我图中的刀片是专门用来研磨的，给宝宝做辅食非常方便。

2.如果没有可以磨的丝巾，可以直接用料理机做成糊状。如果没有合适的料理机，看下一步。

3.剥山药要戴一次性手套，或者手上套个保鲜袋。山药的粘液中含有植物碱，用手摸会很痒。

4、调味:甜味，掺少许细砂糖，再加一颗大枣，可以直接把大枣做成枣泥加进去。

5.咸味:将少许有机酱油倒入捣碎的山药中，拌匀后放入蒸锅。

6.甜味:在山药泥中倒入少许细砂糖，拌匀后放入蒸碗中，再放上有机红枣，或者不加细砂糖直接将红枣加入枣泥中。

7.放入蒸锅，水烧开后蒸20分钟左右。