袋装牛奶怎么加热?袋装牛奶如何加热最健康?
可以先往锅里加水加温,再把牛奶泡在温水里加热。如果家里有微波炉,先把牛奶打开,倒入瓷碗或玻璃杯中。选择牛奶加热功能即可。冬天如果家里开着暖气片,可以直接把袋装牛奶放在暖气片上加热。
1.温水加热
先往锅里倒些水,大火烧开水至温热,然后将袋装牛奶直接放入锅里,用温水浸泡。5分钟后,就可以把袋装牛奶拿出来喝了。不要把牛奶加热太久。高温会导致牛奶中的营养成分流失。
2.微波加热
如果家里有微波炉,将袋装牛奶切一个小口,然后将牛奶倒入瓷碗或玻璃中,放入微波炉中选择牛奶/咖啡加热模式或低温加热。时间不宜过长,2 ~ 3分钟即可。
3.散热器供暖
冬天天气很冷,暖气片开着的时候,可以把袋装牛奶放在暖气片上,转移暖气片的热量,等牛奶温热后就可以喝了。