冬天冷的时候，人们很容易感冒。天气冷的时候，在一些农村，会顺便烤橘子，宝宝会咳嗽感冒。据说吃烤橘子可以止咳，还可以避免吃药的副作用。宝宝可以吃烤橘子吗？对身体有影响吗？咳嗽吃烤橘子有帮助吗？带上相关介绍。
四个月以上的宝宝可以吃。虽然说烤橙只是一种无毒副作用的食物，但对于四个月以下的宝宝来说，肠胃功能较弱，主要是母乳或奶。如果直接食用烤橙，可能会导致腹痛、腹泻等肠胃不适。但是四个月以上的宝宝肠胃功能有所改善，可以开始添加辅食，所以烤橙子只能给四个月以上的宝宝吃。
和金橘一样，没有科学证据表明橙子对止咳有用。别说烤，炒，煮，结论都一样。
不过这个烤橙真的很好吃，值得安利。对于爱吃橙子的人来说，大冷天把橙子加热再吃，别有一番风味。
烤橙子的功效
1.咳嗽的治疗:烤橘子对咳嗽的效果毕竟是因为橘子皮。这是因为烤橘子可以去除橘子皮的刺激性味道，从而增加有效成分。
2.消炎作用:橙子经过烘烤后，橙肉中的维生素C会和陈皮煎液结合，从而增强消炎作用。对于支气管炎的朋友来说，这也是一个很好的处方选择。
3.减肥功效:烤橙可以润肠清肺。另外，烤橙味道鲜美独特，几乎是一种特别容易，也能被广大瘦身女性接受的减肥方法。
4.其他作用:烤橙对脉硬、高血压、胃酸过多、便秘有一定疗效，有美容护肤的作用。
烤橙子怎么做怎么吃
方法
橙子洗净，用40℃ ~ 50℃的开水浸泡3分钟，用布擦干，烤至微焦，每日早、中、晚各取一粒(带皮)。吃烤橘子可以止咳化痰，这主要是橘皮的作用。烤橙子可以去除新鲜橘子皮的刺鼻气味，增加其有效成分的含量。烤橙子不仅影响口感和营养价值，还能增强祛痰止咳的功能。烤橙对风寒感冒引起的咳嗽有较好的疗效，主要表现为:咳嗽声低，痰多泡沫，四肢冰凉，鼻水流涕，面色苍白，恶寒无汗，苔白，脉滑，但不适用于阴虚热咳者。
