曲杆杠铃和直杆杠铃哪一个更好

血压正常范围2022-07-21 8

杠铃曲杆一般用多长的哪种好

曲杠如120-150 cm，单杠一般较长，有120 cm、150 cm、180 cm、220 cm奥林匹亚基准。

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杠铃

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