1.绿色对眼睛有治愈作用,光反射率为47%。因为青色和绿色对光的吸收和反射适中,更适合眼睛的神经系统、大脑皮层和视网膜组织。
2.平时注意良好的用眼习惯。在生活规律和作息上,不要熬夜,不要长时间近距离用眼。一般看书、看手机或看电脑50分钟要休息10分钟,远处放松或做眼保健操。