男人自言自语是什么心理 你有遇到这样的人吗
1.自言自语在很多精神病人中很常见。他们有的独自交谈,有的喃喃自语,有的像亲朋好友一样交谈。所以,当我们发现有人旁若无人地自言自语时,我们就认为他“疯了”。
2.其实自言自语也存在于正常人身上。单纯的自言自语不一定是病态。从某种意义上说,有益于身心健康。心理学家认为,自言自语是消除紧张的有效方法,可以有效地发泄自己的不满、抑郁、愤怒、悲伤等不良情绪,有助于消除紧张,恢复心理平衡。在你烦恼的时候,如果有机会听听自己的对话,可能会让你拓展思路,改变思考的角度,减少陷入死胡同的几率。
3.心理学家的研究还得出结论,自言自语可以让人:保持冷静。自言自语的语气有镇静作用,有安全感,有人际交往的效果。