殷门穴的位置 了解了解
1.印门穴是足太阳膀胱经的常用穴位之一。位于大腿后侧，承府穴与委中穴连线上，承府穴下6寸，半腱肌与股二头肌之间，内收肌深处。常用于治疗坐骨神经痛、腰肌劳损、急性腰扭伤、股骨炎症等。
2.快速找到印门穴的具体位置:俯卧位，穴位在大腿后方，成府与委内连线的中点，然后向上量1横指(即L寸)，按压时有酸痛感。
3.阴门穴的作用；舒筋活络，强腰膝，理气止痛。印门穴是调节坐骨神经痛、腰疼的重要穴位，能改善腰疼、大腿疼、坐骨神经痛、腰椎间盘突出、下半身酸痛、小腿抽筋、消肿瘦臀，有瘦大腿、美化曲线的作用。臀部肥胖的人洗澡的时候可以多洗这个穴位。
