产房生宝宝过程

1.第一产程也是产程的开始。这个阶段宫缩强烈，孕妈妈有强烈的疼痛感。子宫颈开始扩张，胎头下降。一般初产妇第一产程大概需要11到12个小时。

宫缩开始时，孕妈妈深呼吸来减轻疼痛。同时也要有足够的体力和精力。要适当补充营养和水分，少食多餐，吃一些高热量易消化的食物，让孕妈妈有足够的体力和精力去生产。

2.第二产程，胎儿娩出的时期。当子宫颈全开，胎膜破裂，胎儿慢慢下降，最后胎儿顺利娩出。初产妇第二产程约1 ~ 2小时。

在这个阶段，孕妈妈需要努力配合宫缩。在宫缩间歇期间，孕妈妈要注意休息，放松，为下一次的宫缩储备一些能量。还要配合医护人员，按照医护人员的指导使用武力，不要盲目使用武力。

3.第三产程，胎盘娩出期。即胎儿顺利娩出后，胎儿脱离脐带，剥离胎盘，进行检查和保护措施。第三产程大概需要5 ~ 15分钟，最多不超过半小时。

胎儿娩出后，就是胎盘的娩出。胎盘娩出后，医生要检查孕妈妈的产道是否有伤口。如果有伤口，医生要及时缝合。