学霸的记忆方法 快点收藏
1.学会整合知识点。把你需要学习的信息和你已经掌握的知识分类,做成思维导图或者知识卡片,会让你的大脑和思维清晰,便于记忆、复习和掌握。同时,要学会将新知识与已学知识联系起来,不断混合完善自己的知识体系。这样可以促进理解,加深记忆。
2.合理用脑。合理,一是交替复习不同性质的课程,如文理交叉、历史地理等,可以依次兴奋和抑制大脑皮层的不同部位,有利于记忆能力的增强和发展;二是在最佳时机记忆。一般应该安排在早上和晚上睡觉前,根据自己的记忆高峰来选择。
3.借助高效的工具。速读记忆是一种高效的阅读学习方法,其训练原理在于激活“脑和眼”的潜能,培养一种直接反映眼和脑的阅读学习方法,主要练习提高阅读速度、注意力、记忆力、理解力和思维能力。掌握后,在阅读文章和资料时,可以快速提取重点,促进整理和归纳分析,提高理解和记忆的效率;同时可以快速阅读,可以节省大量时间,轻松做其他事情。
学习思维导图,思维导图是将放射性思维具体化的方法,也是高效组织和促进理解记忆的方法。它不仅能把你大脑中的数据在记忆中系统化、形象化,还能帮助你思考分析问题,统筹规划。但是,学好思维导图并灵活运用,并不是一件简单的事情,需要花费大量的时间。