火焰参是红参吗

1.直接吃。可以直接把人参果切开，然后用勺子把果肉舀出来吃。

2.人参果汁。将人参果洗净去皮，或切成薄片或片，或做成果汁做沙拉酱。

3.用吸管吃饭。也可以把人参果的顶部切开，用泡泡茶的粗吸管轻轻戳一下里面的果肉，松了之后就可以大口喝了。如果你把它放在冰箱里冰一会儿，味道会更好。

4.吃人参果的好处:(1)补充营养。人参果是一种营养价值特别高的水果。这种水果含有多种维生素和天然矿物质，是人体新陈代谢的必需成分。人们食用人参果后，可促进机体新陈代谢和组织细胞再生，对提高人体身体素质大有裨益。(2)润肠通便人参果含有丰富的膳食纤维和果胶，能润肠通便，加快肠道蠕动，促进排便。适当吃一些可以通便。