紫苏经常食用好吗?

美国影星2022-07-21  34

为什么老人不让吃紫苏 紫苏的好处与坏处

1.老人不让吃紫苏,因为对身体有害,也不想后代生病。

2、紫苏缺点:紫苏茶中含有大量的草酸,所以紫苏茶不宜长期过量饮用,容易上火、气虚体弱者不宜饮用。

3.紫苏的好处:解表、散寒、开胃、健脾、解毒、安胎、改善贫血。适用于感冒咳嗽、脾胃气滞、胎气不安、鱼蟹中毒。

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