1.鱼洞。手拇指根部的肌肉凸起就是鱼洞所在的地方。经常按摩可以增强肾气，对肾虚的人也有很好的调理作用。
2.池泽点。赤泽穴位于手肘上。手肘微屈时，肘关节窝处肌肉凸起的部分就是赤泽穴。
3.商鞅穴位。商鞅穴是强肾的重要穴位，位于手的食指指尖。没事的时候经常按压商鞅穴，可以促进肾精上升，使肾气更加充盈，从而达到补肾强身的良好效果。
