1.慢走，速度不超过2km/h，67kcal。慢走，2km/h，100.5kcal2.5公里/小时，134大卡。
2.平时的行走速度，4.5km/h，355kcal3.5公里/小时，187.6大卡。5公里/小时，469大卡。
3.走在不陡的山上:3.5 km/h，335 kcal。
