烤箱烤栗子多少温度和时间

系统:NU-SC350
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将栗子放入烤箱，大约180-200度，烤25-30分钟。

烤栗子的时间由栗子的大小和烤箱的温度决定。一般来说，都是提前预热，放入烤箱烤20分钟左右，然后拿出来刷糖水。刷完之后可以烤5分钟左右。小栗子的时间较短，大栗子的时间较长。如果温度更高，烘烤时间会减少；如果温度更低，烘烤时间会延长。

一次不要服用超过10片。如果是节食者，一次最好不要超过8片，4-6片比较合适。这是为了防止肥胖。它必须是及时和适当的。栗子属于淀粉较多的坚果。所以热量比较大。建议一次吃栗子不要超过8个，吃完后主食量也要相应减少。