小月子满月当天禁忌

1.满月出门不要过度劳累:很多新手妈妈满月后第一次出门都需要注意。他们一定不能走得太远，走得太远，呆得太久。孕妇满月出门要注意不要过度劳累。当他们身体疲劳或感到不适时，他们应该停下来，找个地方好好休息。别担心，慢慢来。

2.满月当天出门记得加衣服保暖:产后妈妈一般都比较虚弱，身体不好。无论是在家坐月子还是满月出门，基本的防护和防护措施还是必须的。特别是在秋季或感冒、疾病多发的季节，月圆之日出门的妈妈要戴口罩，防止感染。外出时，他们也要注意添衣保暖，多带一件外套，以防感冒。

3.满月当天出门不要做剧烈运动:产妇产后调养是关键。坐月子期间要注意营养摄入和饮食调理，补充各种营养素。当然，你也可以在家做运动，这可以帮助你恢复。