蒸女贞子的作用 蒸女贞子的五大作用
1.滋补肝肾。用于肝肾不足，骨蒸乏力，头晕耳鸣，耳聋，腰膝酸软等症。头晕耳鸣耳聋者，女贞子、枸杞子、菊花、制首乌、天麻等。可煎服。若腰膝酸软，可将女贞子与菟丝子、熟地黄混合。
2.黑发和视力。用于治疗肝肾阴虚、精血不足、早白或视物昏花。如果想达到乌发的目的，可以将女贞子与玄参、墨旱莲、黑芝麻混合。如果想提高视力，需要用菊花、枸杞、生地、沙苑子煎服女贞子。
3.抗疲劳。女贞子中所含的Lyudroside具有抗疲劳作用。能显著抑制老龄大鼠脑内脂质过氧化产物丙二醛的形成。此外，女贞子含有柳叶苷，具有非常好的抗疲劳作用。除了能抗疲劳外，还能有效解除冠状动脉的阻塞，增加血流量，明显减轻“三高”症状。
4.降低血糖。女贞子可以降血糖，降低转氨酶，抑制肾上腺素引起的血糖升高。因此，经常用水浸泡女贞子可以降低血糖，对防治糖尿病也有很好的效果。
5.提高自身免疫能力。长期服用可以提高人体免疫力，使身体越来越强壮。女贞子中含有的一些物质可以提高体内T淋巴细胞的功能，使这些淋巴细胞大量繁殖，对局部病原体有一定的抵抗力。
