黄豆加燕麦打豆浆可以吗

小鱼大心2022-07-20  14

黄豆和燕麦打豆浆好吗 有什么好处?

1.一起吃燕麦豆浆,可以更好的增加豆浆本身的含硫氨基酸,以及维生素、钙等营养成分。

2.具体好处如下:燕麦豆浆可以更好的增加豆浆本身的含硫氨基酸,以及维生素、钙等营养成分。因为胰蛋白酶抑制剂容易残留在纯豆浆中,大量进入体内会伤害胰腺组织。所以如果搭配燕麦,这些不利的问题都可以解决,所以燕麦豆浆是绝佳的搭配。

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