1.因为月经量的差异，需要选择大小和吸收度合适的卫生棉条。建议第一次开始使用普通最小码。
2.使用卫生棉条前请洗手，避免私处细菌感染的风险。
3.打开卫生棉条包装并取出。拉开内导管，直到它滑出。
4.用一只手轻轻握住外导管的防滑区域。
5.对准阴道口，慢慢放置，注意身体的放松，不要用力塞，握住外导管的防滑区，保持适当的力度。
6.放置到一定深度后，用食指推动内导管，将棉芯推入体内。
7.取出导管，将棉线留在体外备用，这样手术就完成了。
