打羽毛球手部怎么用劲

文昌阁2022-07-20  10

羽毛球手指发力技巧 有什么技巧

1.扭转用力,顺时针旋转四指,摩擦拍柄使拍面旋转。应用:适用于网前小力量的搓、推等技术。

2.用一个手指、拇指和食指用力,紧固手柄为支点,另外三个手指由松到紧握住一个手指。用途:主要用于高球、平球、抽球、杀球等需要发力的动作。

3.屈曲扭转力的作用介于上述两者之间,是扭转力和弯曲力的组合,大于扭转力,小于弯曲力。用途:多用于后场挂球、劈球。

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