1.肩部劳损。
打完羽毛球后,肩膀感觉很疼,有的甚至整个肩膀都抬不起来,这种情况叫做肩膀劳损。打球时方法不对,肌肉力量不足,大力扣球会导致肩部劳损。
2、引起网球肘。
打球后肘关节疼痛,就是打球时引起的“网球肘”。原因可能是反手不流畅,但还是硬打的结果。
3、容易膝盖劳损。
打羽毛球是膝盖比较多的运动。作为一个经常用力的关节,如果膝盖周围的肌肉不够强壮,就会慢慢造成劳损。