1.微波食品产生致癌化合物。研究表明，微波肉类会产生致癌物质；牛奶、水果、谷物中的氨基酸经过微波照射后也会转化为致癌物质；蔬菜中的植物生物碱在微波照射后也会转化为致癌物质，危害我们的健康。
2.食物营养流失严重。用微波炉烹调的食物会大大降低蔬菜中的矿物质、维生素和营养成分，或者使其变成致癌物质。
3.身体会秘密地做出某些改变。如激素失衡、淋巴和消化系统紊乱、血液和免疫力异常、抑郁、记忆力退化、永久性脑损伤，甚至心脏病。
