什么叫拉弧圈球

1、学习摩擦力的方式:

弧圈球之所以能做出很强的上旋，主要是因为拉球的时候是一个摩擦力作用，可以做一个旋转。这和快攻不一样。乒乓球的快攻是击球的方式。球的速度很快，但是旋转很弱或者没有，因为力经过乒乓球的球心，球的表面没有摩擦力。当然，并不是只有摩擦力才能产生足够的旋转。摩擦的强度和速度必须达到一定的水平。所以拉弧圈球很重要。

2.用腰部力量拉弧圈球是关键:

拉弧圈球的时候，顺利发力是最重要的问题，否则无动力的弧圈球攻击力还不如快攻强。利用腰部力量是拉弧圈球的关键。可以用以下方法练习腰部力量的控制:准备接球的时候，把球拍往后拉，不要拉得太多，手腕和手臂保持一条直线，手指抵住球拍，不要弯曲。然后，用腰带动手臂，向前摆动摩擦球，摩擦球时手腕保持不动，不断练习，直到感觉与腰部力量协调为止。然后，用手臂逐渐增加力量。在增加力量的同时，也要注意快减。