1.5斤厚的被子，15度左右比较合适。被子不能太厚也不能太薄。如果很薄，可能就不暖和了。晚上睡觉容易手脚冰凉，导致睡眠不足。
2.是不是越厚越好？不会，当然被子太厚会对胸部造成压迫，造成呼吸困难，睡觉时容易做噩梦，导致越睡越累的效果。太厚的话会发热，所以要根据气温和个人体重来选择，适当调整体重。
