用生姜水洗头的步骤

1.生姜煮熟。

(1)选择色泽光滑、个头较大的好姜，洗净后切成薄片，注意不要太稠，以免姜汁被煮透。

(2)将生姜放入锅中，加入适量清水，用武火煮沸，再转小火慢煮。大概半个小时后，姜水的颜色会变成暗黄色，就这样。

2.冷却后备用。

(1)用姜水洗头的温度很关键。太热刺激头皮，又太冷无法工作。

(2)要在姜水温度30度左右的时候洗头。将头发放入装满姜水的盆中，充分浸泡。你也应该照顾好你的头皮。用手指轻轻按摩头皮至腹部。

3.洗完后用毛巾把头发包起来。

(1)用生姜洗头后不要马上吹干头发。要戴浴帽或者用毛巾包住头发，让生姜的成分充分进入头发，滋养头发。

(2)注意洗头次数的控制。一般一周保持一次左右就够了。