详细叙述乒乓球推挡技术动作

广东潮州2022-07-19  83

乒乓球推挡动作要领 两种推挡技术要领

1.推块技术分为横推块技术和直推块技术。

2、横反手推挡(快拨)技术动作要领:两脚打开,略宽于肩,重心下沉;大臂微贴身体,前臂屈曲基本平行于桌面,拍面微前倾,导致腹部位置在身体前方;击球时,球跳到上升阶段时,击球的后中上部;向前挥拍,球拍不要顺势摆动太久,迅速回到准备姿势准备下一杆。

3.握拍中推挡的技术要领:站位与交叉握拍相同,食指压握,拇指放松,防止球向上倾斜,中指第三指节触握控制握拍类型。上臂与前臂夹角约100度,肩部放松,将球拍引向腹部前方。击球时向前向上摆动,击球后顺势摆动,再回到腹部。准备好下一枪。

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