羽毛球基本站位姿势

花生的作用2022-07-19  27

羽毛球站位的技巧 羽毛球如何站位

1.努力把球击到身体的前方和上方。千万不要让球落到脖子以下,否则打回来的球就没有攻击力了。

2.尽可能保持双手放松,以最大限度地增强手腕的力量。

3.在单打比赛中,你应该在每次击球后立即回到中间位置。在双打防守中,你应该回到与搭档平行的位置...

4.单打的时候,除非扣球,千万不要把球打到对方中场。尽量打两个角。

5.在强有力的正手或反手击球时,身体要转向击球侧,双脚站稳。

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