1.苍耳泡脚的好处包括:治疗腰肌劳损。久坐容易腰肌劳损。长途司机和上班族最常见。用苍耳子泡脚，每次20分钟，连续泡3-5天，能有很好的改善。
2.治疗慢性鼻炎。天气冷的时候，鼻炎很难受。鼻塞流鼻涕不仅尴尬，还影响健康。如果用苍耳泡脚一周，鼻炎会得到很好的改善。
3.治疗喉咙痛。秋天上火容易导致喉咙痛。用苍耳子泡脚，可以祛除虚火，消除咽喉肿痛。用艾草泡脚效果会更好。泡脚可以刺激脚部穴位反射区和肌腱，增强身体免疫力，防止各种毒素对身体的伤害，促进血液循环。
