女人长期吃石斛有什么好处

1.滋阴润燥。铁皮石斛被尊称为“中国九仙之首”，滋阴效果非常好，比一般的滋阴药物好很多。铁皮石斛中的有益成分在滋阴的同时，还有降郁解燥、宁心安神、平气安神的作用，像水一样滋润着人体。

2.美人美人。铁皮石斛含有丰富的有益成分，能很好的作用于人体，帮助女性朋友调整体内系统，改善体内循环，调节体质，让女性朋友由内而外的改变。同时，铁皮石斛制成的面膜能使其有益成分被皮肤充分吸收，改善肤质，提亮肤色，祛除脸上的斑点，去除疤痕，使女性朋友的皮肤得到全面改善。

3.延缓衰老。铁皮石斛富含有益成分，如石斛多糖、氨基酸、微量元素等。，它会作用于人体各个器官，调节其新陈代谢，恢复人体机能，减缓衰老速度，让青春暂停。

4.抗癌防癌。铁皮石斛及铁皮石斛中所含的菲类化合物对癌细胞有很好的抑制作用，可以减少癌细胞的扩散，降低放化疗的毒副作用，是癌症后期治疗的好助手。

5.提高人体免疫力。铁皮石斛活性多糖能增加人体内抗体数量，使T、B细胞增殖，显著提高人体免疫力。