1.将捆绑绳(约七米)折成一个小绳圈(无绳圈)。
2.把绳圈放在后脖子上。
3.沿着肩膀向前拉绳子，挂在胸前。
4.将绳子从两腋下穿到背部(擦肩)。
5.在上臂绕两三圈，在下臂绕一圈。每个转弯都必须打结，以防滑倒。
6.将两个绳头拉回到后面，拉起后脖子的绳圈。
7.通过后颈绳圈拉下绳子，同时交叉犯人手腕，用拉下的绳子牢牢绑住。然后，剩余的绳索分别通过大臂的下环向上，通过另一个大臂的上环反向。穿好之后，把它们扎紧，收在背后的小绳圈里。
